Nie wstydźmy się pójść do psychiatry

Pierwsza nasza wizyta u psychiatry

Niestety, ale w naszym społeczeństwie cały czas dominuje myślenie, że jednak do psychiatry przysłowiowi “normalni” ludzie nie chodzą. Jest to absolutnie nieprawda. Psychiatra jest osobą, która pomoże nam w kryzysowych oraz trudnych sytuacjach. Na przykład gdy:

Wciąż, aby jednak pójść do psychiatry należy mieć troszkę odwagi. Nie jest nam łatwo przyznać się do swojego problemu i trudno jest nam prosić o pomoc. Musimy wiedzieć, że specjalista to zrozumie i będzie z nami o tym rozmawiał. W wielu wypadkach wystarczy dosłownie kilka wizyt, a uda nam się odbić o przysłowiowego dna. Większość z chorób, zwłaszcza tych przewlekłych, powodować może liczne zmiany w naszej psychice.

Pierwsza wizyta u psychiatry to głównie rozmowa. Warto się do niej przygotować. Musimy odpowiedzieć sobie o problemach. Przypomnijmy sobie kiedy się one zaczęły, czym się one objawiają oraz czy wpływają na łaknienie, sen czy też pamięć. Lekarz na pewno dostosuje pytania do naszego problemu, który będziecie wspólnie rozwiązywać. Pojawią się oczywiście inne pytania. Nie powinniśmy być zdziwieni gdy zapyta o dzieciństwo, rodzinny dom czy też życie zawodowe. Musi po prostu nas dokładnie poznać jak i także dowiedzieć się skąd dany problem w ogóle się u nas pojawił. Kluczem do sukcesu jest także wybór dobrego psychiatry. Gdy w dowolnej wyszukiwarce online wpiszemy sobie frazę psychiatra Kraków (https://opoczynska-morasiewicz.pl/terapeuci/), to otrzymamy adresy gabinetów zarówno prywatnych jak i także tych finansowanych z Narodowego Funduszu Zdrowia. Powinniśmy zaznajomić się z opiniami o danych psychiatrach. Znajdziemy je także w sieci. Wybierajmy tylko tych z dobrymi opiniami, których pacjenci naprawdę chwalą i są zadowoleni.

Autor zdjęcia: pixabay.com